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2008/12/27

通勤電車などで思いがけず座れたときに寝てしまわない方法


 最も簡単なのは、ガムをかむこと。せっかくならキシリトール入りのものが歯の健康にもいい。ガムをかんであごから刺激を与えることで、冬の通勤電車特有の、眠りを誘うような暖かい空気の中でも、頭をはっきり保つことができるはずだ。

 せっかく座れたのならその時間は有効に活用したい。この方法を実践するためにも、バッグのポケットにはガムをつねに入れておこう。

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